한국 중년 뷰티 루틴1 중년 여성을 위한 낮과 밤의 피부 루틴 완전 분해 40·50대 여성에게 꼭 필요한 아침과 저녁 스킨케어 루틴을 소개합니다. 호르몬 변화와 노화 피부에 맞는 핵심 성분과 단계별 관리법을 이 글 하나에 담았습니다.1. 왜 낮과 밤의 루틴을 나눠야 할까요?효과적인 스킨케어의 핵심은 피부의 “시간”을 이해하는 것입니다.피부는 낮과 밤에 필요로 하는 것이 완전히 다릅니다.낮에는 외부 자극으로부터 보호밤에는 세포 재생과 회복40대 이후 여성의 피부는 재생력이 느려지고, 호르몬 변화로 장벽 기능이 약화됩니다.이 시기에는 아침과 저녁 루틴을 나누고 각 시간대에 맞는 성분을 사용하는 것이피부 본연의 자생력과 회복력을 키우는 길입니다.2. 아침 루틴: 하루를 지켜주는 방패 만들기✅ 1단계: 약산성 클렌저로 산뜻하게 시작피지와 노폐물을 부드럽게 제거하면서도 과도하게 닦아내.. 2025. 6. 12. 이전 1 다음
